Frieden mit der Mutter deiner Kindheit

Dieser Beitrag zeigt dir Wege auf, wie du mit der Mutter deiner Kindheit Frieden schliessen und dich damit befreien kannst.

Vor wenigen Tagen feierten meine Tochter und ich mit meiner Mutter ihren 90. Geburtstag. Ein sehr bewegender und berührender Tag.

Ich konnte diesen Tag mit ihr feiern ohne Wut, Schuld- und Ohnmachtsgefühlen. Dafür mit viel Liebe, Fürsorge und Nähe. Dafür bin ich aus tiefstem Herzen dankbar.

Das war nicht immer so. Bis vor 10 Jahren war die Beziehung zu meiner Mutter sehr belastet. Noch Tage nach einem Treffen fühlte ich mich aufgewühlt und völlig energielos. Lange Zeit konnte ich meine Mutter nur mit viel Abstand ertragen. 

Ich bin mit meiner Mutter durch verschiedene Zeiten gegangen

Als Kind habe ich mich sehr angestrengt, meine unglückliche Mutter glücklich zu machen. Eine unlösbare Aufgabe und schwere Bürde.

Dann kam die Zeit, in der ich sie ändern wollte. Wie viel Energie habe ich darauf verwendet, meine Mutter dahin zu bringen, wie sie in meinen Augen leben und sein sollte. Eben nie so, wie sie wirklich war und ist.

Darauf folgte eine lange Zeit der Verurteilung. Ich habe sie für vieles was schief lief in meinem Leben verantwortlich gemacht. Für meine nicht gerade glückliche Kindheit.

Ihr verbleiben in der Opferrolle und ihr ausgeprägter Verdrängungsmechanismus haben mich ohnmächtig und wütend gemacht. Gleichzeitig fühlte ich mich schuldig.

Alles, was ich wollte, war nie so zu werden wie meine Mutter.

In meinen Augen unglücklich, schwach, abhängig und feige. Ich ging ins Gegenteil und merkte lange nicht, wie abhängig ich von diesem ‘stark und unabhängig’ sein wollen war.

Die belastete Beziehung zu meiner Mutter hat mein damaliges Leben stark eingeschränkt und geprägt.

«Frieden mit der Mutter deiner Kindheit ist das grösste Tor zu deiner Freiheit» sagt Robert Betz

Wie recht er hat! Ich wurde erst frei, als ich mir und meiner Mutter (dann auch meinem Vater) verzeihen und damit die emotionale Abhängigkeit lösen konnte. Als ich ihr die Verantwortung für ihr Leben wieder überlassen durfte. Ich konnte in Frieden loslassen.

Ich wurde frei, als ich endlich erwachsen wurde und die Verantwortung für mein Leben und die Heilung meines inneren Kindes übernahm.

Wie du eine Beziehung zu deinem inneren Kind aufbaust erfährst du in meinem Blog 'es ist nie zu spät für eine glückliche Kindheit'

Der Weg in den Frieden mit meiner Mutter war kein einfacher. 

Es war eine Auseinandersetzung mit meiner Mutter und meinem verletzten, wütenden und traurigen inneren Kind. Mit meinem Frau-, Mutter- und Partnerin sein. Mit meinen Mutterprojektionsfiguren. Mit meinen Erwartungen an meine Mutter und den ihren an mich.

Erst mussten mir meine Verletzungen, Verstrickungen, Glaubenssätze und Schwüre (nie so zu werden wie meine Mutter z.B) bewusstwerden. Erst dadurch konnte ich verändern und heilen. Es war eine Reise zu mir, in das Leben, das ich heute führe und richtig für mich ist.

Es war ein schmerzhafter Prozess, bei dem ich in der Ausbildung zum Transformationscoach nach Robert Betz liebevoll begleitet wurde. Das war nach meinem Burnout mit gut 50ig. Ich bin so dankbar für diese Zeit.

Wie gelingt es uns, unseren Eltern zu vergeben?

Verzeihen heisst nicht, unsere Verletzungen klein zu reden oder sie zu verdrängen.

Doch wir können vergeben, wenn wir den Gedanken annehmen können, dass unsere Eltern – wie auch wir – ihr Bestes gegeben haben. Mit ihrer Persönlichkeit. Geprägt durch ihre Kindheit, die Kirche und eine Gesellschaft, wo eine Frau ihrer Generation nicht die Möglichkeiten hatte, wie wir sie heute haben.

Heute kann ich das tief verletzte, traurige, einsame und ungeliebte innere Kind sehen, das sie nie heilen konnte. Ich kann verstehen, dass sie sich entschieden hat, vieles in ihrem Leben zu verdrängen, weil es zu schmerzhaft für sie war, hinzuschauen. Gleichzeitig habe ich gelernt, mich nicht mehr für ihr unglücklich sein verantwortlich zu fühlen.

Mitgefühl ist ein Schlüssel, Groll und Verurteilung loszulassen.

Wir alle verletzen und werden verletzt. 

Wir machen Fehler, bewusst oder unbewusst. Wir verhalten uns nicht immer so, wie wir uns das wünschen. Manchmal ist es am schwersten, uns selbst zu verzeihen. Doch zu verstehen, dass wir und unsere Mitmenschen versuchen, ihr Bestes zu geben, kann unser Urteil mildern und Vergebung leichter machen.

Wir entscheiden, wie wir auf verletzende Situationen blicken

Du und ich, wir können entscheiden, ob wir unserer Vergangenheit erlauben, unser hier und jetzt und unsere Zukunft zu bestimmen. Oder ob wir unsere Verletzungen heilen und damit loslassen können.

Wir können die Energie der Vergangenheit lösen und sie für unsere persönliche Entwicklung und unsere Ziele einsetzen. Als Schöpferinnen unseres Lebens.

Wie du lernst loszulassen erfährst du in meinem Blog ''loslassen'

Veränderung ist nur in der Liebe möglich

In der Beziehung zu meiner Mutter hat sich viel verändert, seit ich sie so nehme, wie sie ist und liebevoll auf sie zugehen kann. Es tut uns beiden gut. Ich bin so dankbar, dass mir noch genügend Zeit dafür blieb.. Und ich sehe mal wieder, dass sich nur in der Liebe wirklich etwas verändern kann und nicht im Kampf. 

Die letzten 10 Jahre folgte ich meiner Sehnsucht, die Boxen zu sprengen, die mich von einem freien, glücklichen und erfüllten Leben abhalten. Die 'Frieden mit meiner Mutter-Box' war eine ganz wichtige. Und es scheint mir, dass ich mit jeder Box, die ich sprenge, nicht nur mich befreie sondern ein Stück auch meine Mutter und meine Kinder. Denn viele dieser Boxen wurden von Generation zu Generation weitergegeben. Zeit, diese Dauerschlaufe zu durchbrechen! 

Mit Begleitung geht es so viel einfacher

Möchtest du dich auch aus einer schmerzhaften Beziehung zu deiner Mutter befreien? Die beste Version deiner Selbst werden und ein Leben führen, wie du es dir wünscht? Ich begleite dich dabei mit all meinem Wissen als Transformations-, Mindset-, und Visionscoach und meiner reichen Lebenserfahrung. 

Buche dir ein kostenloses und unverbindliches Chancengespräch und wir schauen, wie ich dich unterstützen kann.

Viele Grüsse und bis demnächst 

Deine Verena
Mentorin für deinen SpurWECHSEL in ein grossartiges 50plus

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