Scham- und Schuldgefühle prägen das Leben vieler MenschenEine Mehrheit der Frauen schämt sich für ihren Körper. Frauen schämen sich, weil sie sich zu viel von diesem und von jenem finden. Sie fühlen sich schuldig gegenüber ihren Eltern und ihren Kindern. Es gibt eine lange Liste von Dingen, für die sich Menschen schämen und sich schuldig … Weiterlesen
«Meine Tochter und ich sind beste Freundinnen. Wir erzählen uns alles, haben keine Geheimnisse voreinander!?»Ich gebe zu, wenn ich das höre, dann habe ich ein ungutes GefühlDenn ich war die beste Freundin meiner Mutter. Vor allem während ihrer Kampfscheidung mit meinem Vater. Da war ich 13 Jahre alt. Ich war stolz darauf, dass ich ihre Vertraute … Weiterlesen
Kennst du das, wenn nichts mehr richtig scheint, wie es ist? Wenn jeder Bereich deines Lebens auf dem Prüfstand steht? Wenn du immer mehr weisst, was du nicht mehr willst? Aber (noch) nicht, was du wirklich willst. Wer du wirklich bist. Wer du sein und wie du leben willst? Wenn du dich immer wieder fragst, … Weiterlesen
«Mach nur kleine Schritte der Veränderung. Das ist für dich einfacher und es erschreckt auch deine Mitmenschen nicht so. Dann nimmst du sie mit auf deine Reise. Denn wir brauchen doch unsere Beziehungen.» Das kann man dann und wann lesen oder hören. Also keine Revolution! Hmmmmh…… Wie klein oder gross dürfte denn deine Veränderung sein, … Weiterlesen
Aber ich habe doch alles! Warum bin ich dann so gereizt und unglücklich? Ich möchte einfach wieder so sein wie vorher! All diese unangenehmen Gefühle weghaben! Dies höre ich so viel von meinen Klientinnen. Dies habe ich selber gesagt, als ich in den Wechseljahren war. Doch stimmt das wirklich? Können es wirklich nur diese Hormone sein, die dein … Weiterlesen
Im Moment kannst du überall über Narzissmus lesen. Gut zu wissen, was diese Persönlichkeitsstörung beinhaltet. Erschreckend zu sehen, an wie vielen wichtigen Entscheidungsstellen Narzissten sitzen. Geschrieben wird vor allem über Männer. Natürlich gibt es auch Frauen mit einer narzisstischen Persönlichkeitsstörung.Bist du in einer Beziehung mit einem Narzissten?Viel geschrieben wird vor allem über Frauen, die in einer … Weiterlesen
Kennst du dein Warum? Im Leben, hinter deinen Zielen, in deinen Werten? Was ist dir wirklich wichtig? Dein Warum ist viel wichtiger als das Wie. Das Wie wird sich zeigen, wenn du voll motiviert bist.Wir alle suchen nach einem SinnBereits ein kleines Kind fragt ständig «warum»? Wir fragen immer wieder nach dem Grund, nach dem Sinn. … Weiterlesen
Lange Zeit war mein grösstes Ziel nie so zu werden wie meine Mutter. So ängstlich und feige in meinen Augen. So lange habe ich sie verurteilt deswegen, gnadenlos. Sie war schuld. Frieden mit deiner Mutter ist das Tor zu Freiheit. Wie Recht Robert Betz hat und was für ein Geschenk, dass ich das erkennen durfte. Noch … Weiterlesen
John Strelecky schreibt in seinem Buch ’the big five’ for live : „Was wäre, wenn jeder Tag unseres Lebens katalogisiert würde? Unsere Gefühle, die Menschen, mit denen wir zu tun haben? Die Dinge, mit denen wir unsere Zeit verbringen? Und wenn am Ende unseres Lebens ein Museum mit Bildern errichtet würde, in dem genau zu sehen … Weiterlesen
«Was hat denn die Kirche mit meinem Leben zu tun? Heute ist doch alles anders!» wirst du vielleicht sagen, wenn du den Titel meines heutigen Blogs liest. Vielleicht gibt dir die Kirche Kraft, Geborgenheit, Trost, Hoffnung. Vielleicht bist du aber auch aus der Kirche ausgetreten. Oder du hast einen ganz anderen Zugang zum Glauben gefunden. Der … Weiterlesen